Cours collectifs

Les cours collectifs

Les cours collectifs comportent une grande variété de techniques et méthodes différentes permettant d’atteindre des objectifs différents. Que ce soit la force, l’endurance, la tonicité, une perte de poids, l’amélioration de la silhouette ou de la souplesse. De nombreuses améliorations physiques sont possibles.

Certaines techniques de fitness sont destinées aux débutants, d’autres aux sportifs expérimentés, ou encore accessibles à tous les niveaux.

La motivation et l’énergie du groupe, les cours collectifs coachés vous feront adorer le fitness.